Yoga

I dette valgfaget vil du få en forståelse for hva Yoga er og hvordan man praktiserer det. Her fokuserer vi på ulike elementer i Yoga som meditasjon, pusteteknikk og fysiske øvelser. Det finnes mange forskjellige former for yoga og du vil her få muligheten til å prøve litt forskjellig. Spesielt for Åsane er at vi også tilbyr muligheten til å prøve Acroyoga, en ny og spennende form som inneholder akrobatikk.